Los bebés nacidos prematuramente necesitan más horas de sueño que aquellos que nacen a término. No es extraño que los bebés prematuros pasen las primeras semanas alrededor del 90% del tiempo durmiendo, por lo que es importante que la familia conozca este dato para no alarmarse. Apenas tiene energía y la que tiene, la necesita para seguir desarrollándose correctamente. No es posible determinar con exactitud una cantidad de horas, ya que puede variar de un bebé a otro. Debemos considerar que su patrón de sueño depende de con cuántas semanas de antelación a la fecha estimada de parto nació y de su estado de salud en general. Si para un bebé nacido a término es importante establecer rutinas para que aprenda a dormir –mismo horario, mismo ritual precursor del sueño- con un prematuro lo es aún más pues su sistema nervioso es más inestable y necesita mucha tranquilidad para sentirse seguro.